COURS DE KARATÉ

Cours parents-enfants : pour les enfants de 4 et 5 ans. Développement de la motricité, du sens de l’équilibre, de la sensibilité spatio-temporelle et de l’attention des tout petits dans un cadre rassurant et affectueux en présence de leurs parents. Participation active des parents.

Cours d’enfants : pour les enfants de 6 à 12 ans. Développement de la concentration, du tonus musculaire, de la coordination, de la mémoire et de l’attention dans un cadre non compétitif et sécurisant.

Cours ados/adultes : pour les jeunes de 12 à 15 ans. Les ados sont accompagnés par des adultes bienveillants dans leur développement physique et mental. La présence d’adultes fiables – dont leurs parents – les rassure et les incite à grandir.

Cours d’adultes : pour tous, de 15 à 95 ans. Pour se garantir une santé physique et psychologique, pour reprendre son souffle entre les obligations familiales, professionnelles, scolaires, de carrière et autres, et pour partager le plaisir de l’entraînement avec d’autres, dans un cadre joyeux et amical. Ateliers : pour tous ou pour certains niveaux de ceintures, selon le cas. Pour approfondir et lier les pratiques, comprendre les principes sous-jacents aux applications, analyser les katas en lien avec les autres pratiques et perfectionner des techniques.

Formation

• Karaté (Butaïjutsu)
• Aïkido (autodéfense pour les petits et les jeunes)
• Kobudo : nunchakus, bôs (bâtons longs), jôs (bâtons courts), saïs
• Kendo (degrés de ceinture noire)